Entspannungskurse

Lernen Sie mit Entspannungskursen sich selbst in stressbeladenen Situationen wieder in harmonischen Einklang zu bringen. Durch Entspannung stellt sich ein Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden ein. Entspannunsübungen können in der heutigen Zeit bei Kindern und Erwachsenen eine wirksame Unterstützung der Stressbewältigung sein. Daher bieten wir in unsere Praxis folgende Entspannungskurse an: Autogenes Training, Autogenes Training für Kinder und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson.

Informieren Sie sich auf den nachfolgenden Seiten über die Vorteile und Inhalte der unterschiedlichen Entspannungskurse und entnehmen Sie dort auch die Kurszeiten.